Sembra che ogni organo del corpo umano abbia una data di scadenza.

Il corpo umano è come una macchina assemblata con precisione. Solo con la cooperazione di varie "parti" può funzionare normalmente. Ma hai mai pensato che ogni parte del corpo, cioè ogni organo, ha una sua data di scadenza? Di recente, il quotidiano britannico "Daily Mail" ha riportato la conclusione tratta dagli esperti di quel paese sulla base di esperimenti e osservazioni di follow-up, ovvero che ogni organo ha una data di scadenza.

Pelle: Durata di conservazione 25 anni

La pelle inizia a invecchiare intorno ai 25 anni e possono verificarsi anche problemi cutanei come secchezza, allergie, eczema, dermatite, invecchiamento e pigmentazione. La pelle che ha superato la sua data di scadenza è la più facile da notare per le persone. Pertanto, bevi molta acqua e usa prodotti per la cura della pelle più idratanti allo stesso tempo.

Cervello: durata di conservazione 40 anni

Il numero totale di cellule nervose è di circa 100 miliardi, ma inizia a diminuire anno dopo anno a partire dai 20 anni. All'età di 40 anni, inizia a diminuire a un ritmo di 10.000 al giorno, influenzando così la memoria, la coordinazione, ecc. "La mia mente non funziona più bene." Questa è probabilmente l'autovalutazione e il commento più comuni che sentiamo dagli altri. Ai giovani di oggi piace dire "Il cervello è una cosa meravigliosa." Quindi proteggilo bene prima dei 40 anni. Mangia più noci e integra con vitamina E, fosfolipidi, acidi grassi insaturi, così come calcio, fosforo, ferro, ecc.

Ossa: durata di conservazione 35 anni

La massa ossea inizia a perdersi all'età di 35 anni. Le donne in postmenopausa perdono massa ossea ancora più velocemente, il che può portare all'osteoporosi. La riduzione delle dimensioni e della densità delle ossa può comportare una diminuzione dell'altezza. All'età di 80 anni, la nostra altezza diminuirà di 2 pollici. Mangia circa 2 liang (100 grammi) di carne ogni giorno. Le proteine ​​nella carne possono rendere le ossa dure, solide e non fragili. Prenditi un po' di sole e continua a splendere. I giovani hanno bisogno di prendere il sole per un totale di 40 minuti a settimana e gli anziani hanno bisogno di 60 minuti per ottenere una quantità sufficiente di vitamina D.

Fegato: durata di conservazione 50 anni

La capacità rigenerativa delle cellule epatiche è estremamente potente! Ma non dovrebbe essere sprecata. È meglio cucinare i pasti a casa. Mangia una porzione di verdure verdi ogni giorno. Sono ricche di fibre alimentari e possono aiutare a espellere le tossine dal corpo. Inoltre, aggiungi un piatto di carne per una combinazione ragionevole.

Reni: durata di conservazione 50 anni

La capacità di filtraggio dei reni inizia a diminuire a partire dai 50 anni. La filtrazione renale può filtrare i rifiuti nel flusso sanguigno. La conseguenza della ridotta capacità di filtraggio renale è che le persone perdono la capacità di trattenere l'urina di notte e hanno bisogno di correre in bagno molte volte. Bevi 1500 - 2000 ml di acqua ogni giorno per mantenere il volume giornaliero di urina a circa 1500 ml. Alcuni antidolorifici sono estremamente dannosi per i reni, come l'ibuprofene. Segui i consigli del medico e non abusarne.

Denti: Durata di conservazione 40 anni

Quando invecchiamo, la quantità di saliva che secerniamo diminuisce. La saliva può lavare via i batteri. Con meno saliva, i nostri denti e le nostre gengive hanno più probabilità di decadere. Dopo la perdita del tessuto gengivale attorno ai denti, le gengive si ritirano, il che è una condizione comune tra gli adulti di età superiore ai 40 anni. Le bevande acide possono danneggiare i denti, soprattutto se combinate con acqua calda. Il consumo a lungo termine ammorbidisce e consuma lo smalto sulla superficie dei denti. Farsi pulire i denti due volte all'anno può tenere i denti lontani da catrame e batteri.

Occhi: Durata di conservazione 40 anni

Invecchiando, i muscoli degli occhi diventano sempre più deboli e la capacità di messa a fuoco degli occhi inizia a diminuire. Puoi mangiare fegato animale una o due volte a settimana e puoi anche mangiare più frutta e verdura viola. La vitamina A, le antocianine, ecc. di cui sono ricchi sono tutti utili per la protezione degli occhi. Indossare occhiali da sole può filtrare alcuni raggi ultravioletti e quindi ridurre l'insorgenza di malattie agli occhi come la cataratta senile.

Polmoni: durata di conservazione 40 anni

La capacità polmonare inizia a diminuire lentamente a partire dai 20 anni. A 40 anni, alcune persone saranno senza fiato. Inoltre, i polmoni sono diventati l'organo del corpo umano più soggetto a problemi negli ultimi anni. I problemi dopo la scadenza della data di scadenza sono ovunque.